Fitness

RedBull400 | Die Challenge

Das härteste 400 Meter Rennen der Welt- wirklich? Wie anstrengend können 400 Meter Laufen denn überhaupt sein? Gedanken die ich hatte, BEVOR ich überhaupt…

Die alles geben | Training mit Mocki

So wirklich lang ist es nicht mehr hin bis mein allererster Marathon ansteht. Gut zwei Monate, dann fällt der Startschuss in Berlin und ich…

Summer uniform | Airism

Wer kennt es nicht: Ein ganzer Kleiderschrank voller „nichts-zum-Anziehen“. Ich bin der typische Spontankäufer: Ich kaufe grundsätzlich was mir gefällt. Wie das Outfit dann am…

How to: Handstand

Einen Handstand lernen ist im Erwachsenenalter vor Allem eines: Überwindung. Wenn ich mir vorstelle, wie ich früher rum gehüpft bin, kopfüber, auf einer Hand,…

Wings for Life World Run 2018 | Munich

Knapp 100.000 Teilnehmer und wir mittendrin! Am Wochenende fand wieder der Wings for Life World Run statt – übrigens zum 4. Mal in München…

Berlin Half | Halbmarathonvorbereitung

Vor fast genau einer Woche habe ich mit meiner Halbmarathon Vorbereitung gestartet. Eigentlich viel zu spät, denn bereits am 8. April soll es losgehen…

Warm Up | Halbmarathonvorbereitung

Bestimmt habt ihr mitbekommen, dass ich dieses Jahr wieder den Halbmarathon in Berlin mitlaufen werde. Bisher ist noch nicht so ganz klar, ob ich…

Daily Yoga | Meine Motivation

Wenn mich jemand fragt, was mich im Jahr 2017 am meisten geprägt hat, dann kann ich ohne groß nachzudenken mit „Yoga!“ antworten. Natürlich habe…

Keep me warm | Falke

Der einzige Grund, warum ich mich jedes Jahr schon wie ein kleines Kind auf den Winter freue ist der Schnee-  auf alles andere könnte ich…

Improve your Workout | Maxvorstadt

Schon mal überlegt, welche Übungen man vor, zwischen und nach dem Laufen machen kann? Reines, stures geradeaus laufen ist mir um ehrlich zu sein…

Laufen im Winter? Yes please!

Das schwierigste am Laufen ist das Anfangen. Blöd gesagt, ist aber einfach so. Sobald man die Laufschuhe anhat und die ersten Meter gut macht…

Gifting Guide: Fitness freak

Ihr sucht Geschenktipps für Fitnessverrückte oder Mädels, die (mal wieder) die besten Vorsätze fürs neue Jahr vorzuweisen haben? Hier findet ihr meine Lieblingsprodukte in…

Let’s Roll | Nymphenburg

Eine neue Jahreszeit bricht an und damit ist es auch Zeit mal wieder eine neue Sportart auszuprobieren. Obwohl ich sagen muss, sooo neu ist…

Fitnessweek | Triaction

Es gibt wirklich wenig, was mich freiwillig noch vor dem Morgengrauen aufstehen lässt. Im Winter ist es die Aussicht auf eine grandiose erste Abfahrt…

Believe in More | NikeWomen

Dieser Zeitpunkt, an dem Du als junges Mädchen beschließt: Ich muss anfangen Sport zu machen. In jeder Zeitschrift, auf jedem Plakat, überall im Fernsehen…

All black everything | Hunkemöller

Könnt ihr euch erinnern, als ich das letzte Mal ein komplett schwarzes Sport Outfit anhatte? Nein? Ich auch nicht. Auch wenn alle meine Mädels zum…

One day | Trainingsroutine

Die häufigste Frage, die ich momentan von euch bekomme ist, wie eigentlich meine momentane Sportroutine aussieht und wie oft ich die Woche Sport mache….

Das perfekte Sommeroutfit | Fabletics

Was macht ein Sportoutfit eigentlich zum perfekten Sportoutfit? Eigentlich total einfach und abhängig von genau vier Faktoren: Qualität, Passform, Look und Preis. Das Material…