Fitness

Berlin Half | Halbmarathonvorbereitung

Vor fast genau einer Woche habe ich mit meiner Halbmarathon Vorbereitung gestartet. Eigentlich viel zu spät, denn bereits am 8. April soll es losgehen…

Warm Up | Halbmarathonvorbereitung

Bestimmt habt ihr mitbekommen, dass ich dieses Jahr wieder den Halbmarathon in Berlin mitlaufen werde. Bisher ist noch nicht so ganz klar, ob ich…

Daily Yoga | Meine Motivation

Wenn mich jemand fragt, was mich im Jahr 2017 am meisten geprägt hat, dann kann ich ohne groß nachzudenken mit „Yoga!“ antworten. Natürlich habe…

Keep me warm | Falke

Der einzige Grund, warum ich mich jedes Jahr schon wie ein kleines Kind auf den Winter freue ist der Schnee-  auf alles andere könnte ich…

Improve your Workout | Maxvorstadt

Schon mal überlegt, welche Übungen man vor, zwischen und nach dem Laufen machen kann? Reines, stures geradeaus laufen ist mir um ehrlich zu sein…

Laufen im Winter? Yes please!

Das schwierigste am Laufen ist das Anfangen. Blöd gesagt, ist aber einfach so. Sobald man die Laufschuhe anhat und die ersten Meter gut macht…

Gifting Guide: Fitness freak

Ihr sucht Geschenktipps für Fitnessverrückte oder Mädels, die (mal wieder) die besten Vorsätze fürs neue Jahr vorzuweisen haben? Hier findet ihr meine Lieblingsprodukte in…

Let’s Roll | Nymphenburg

Eine neue Jahreszeit bricht an und damit ist es auch Zeit mal wieder eine neue Sportart auszuprobieren. Obwohl ich sagen muss, sooo neu ist…

Fitnessweek | Triaction

Es gibt wirklich wenig, was mich freiwillig noch vor dem Morgengrauen aufstehen lässt. Im Winter ist es die Aussicht auf eine grandiose erste Abfahrt…

Believe in More | NikeWomen

Dieser Zeitpunkt, an dem Du als junges Mädchen beschließt: Ich muss anfangen Sport zu machen. In jeder Zeitschrift, auf jedem Plakat, überall im Fernsehen…

All black everything | Hunkemöller

Könnt ihr euch erinnern, als ich das letzte Mal ein komplett schwarzes Sport Outfit anhatte? Nein? Ich auch nicht. Auch wenn alle meine Mädels zum…

One day | Trainingsroutine

Die häufigste Frage, die ich momentan von euch bekomme ist, wie eigentlich meine momentane Sportroutine aussieht und wie oft ich die Woche Sport mache….

Das perfekte Sommeroutfit | Fabletics

Was macht ein Sportoutfit eigentlich zum perfekten Sportoutfit? Eigentlich total einfach und abhängig von genau vier Faktoren: Qualität, Passform, Look und Preis. Das Material…

Xletix Challenge | Quickcap

Durch den Schlamm robben, meterhohe Hindernisse überwinden, durch Eiswasser hüpfen und so weiter? Als ich vor kurzem von Quickcap gefragt worden bin, ob ich…

#IWCSpartacus | Bern

Ob ich eine Strecke von knapp 900 Kilometer auf mich nehme, um 77 Kilometer neben dem Radprofi Fabian Cancellara fahren zu dürfen? Na, aber selbstverständlich!…

Outdoorworkout | Laufessentials

Schluss mit ewigen Fahrten zum Fitnessstudio und/oder einseitigen Homeworkouts: Mit dem Sommer und der Sonne wird auch wieder die Zeit der Outdoorworkouts eingeläutet und…

Wings for Life World Run | München

Bereits zum vierten Mal fand der Charitylauf „Wings for Life World Run“ statt, für mich war es die dritte Teilnahme an einem ganz besonderen Lauf….

Swimming: What to wear

Die Badetasche ist gepackt, die Motivation zum Schwimmen ist auch da und dann steht man im Becken und bemerkt, dass der Badeanzug/Bikini wohl doch…