How to: IPL*

So langsam aber sicher kommt der Sommer und damit auch die Zeit für kurze Trainingsshorts und flatternde Kleider. Ich persönlich präferiere glatte, haarlose Beine,…

How to: Homeoffice

Für viele ist momentan, zu Zeiten des Corona, Homeoffice Pflicht. Kann man Zuhause genauso Produktiv wie im Büro sein? Ein klares „ja!“ von meiner…

Schedule for 2020

Das bisher durchgeplanteste und vollste Jahr steht mit 2020 an – und ich habe mich schon lange nicht mehr so auf etwas gefreut und…

When in: Oman*

So lange ich denken kann waren es Länder wie der Oman, die mich faszinierten: Berge und Meer, nur wenige Minuten von einander entfernt –…

Das war: Red Bull All In

Über 500 Athleten die sich freiwillig bei den wohl ungemütlichsten Bedingungen zusammen finden und bis zu drei Mal einen Hindernisparcours in Schneeregen, durch Matsch…

Das war: Hyrox Hamburg

Ein Citytrip nach Hamburg: Ein bisschen Sport, ein bisschen Sightseeing, ein bisschen Feiern. Zwei von drei Aussagen sind sogar richtig. „Ein bisschen Sport“ ist…

How to: Workout in the morning

Morgens 9 Uhr im Büro angekommen und alles woran man denken kann ist „Kaffee. jetzt.“ Und wie zum Teufel soll man die fünzigtausend Emails…

Uniqfeel- maßgeschneiderte Sportmode

Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr Sportoutfits bestellt und es passt einfach jedes Teil perfekt? Nein? Dann geht es euch wohl wie den meisten…

Red Velvet Kuchen (vegan)

Ursprünglich eine Spezialität des Waldorf Astorias in New York, mittlerweile auf der ganzen Welt beliebt: Der rote Samt-Kuchen. Ein geschichteter Kuchen mit Schokoladenaroma und…

Tour de France 2019

Kaum bin ich dem Rennradsport verfallen, schon gehts für mich zur Königsdisziplin: Der Tour de France 2019! Seit Wochen habe ich die Teams quer…

Alpentriathlon Schliersee

Mein erster, zweiter Triathlon! „Zweiter“, da ich eigentlich schon für den Triathlon am Tegernsee vor zwei Wochen angemeldet war, „erster“ da dieser wegen Unwetter…

100 Jahre Aperol

Anzeige | Könnt ihr euch vorstellen, dass schon eure Großeltern gemütlich an einem Kanal in Venedig gesessen sind und abends einen Aperol Spritz genossen…

How to: Recover

Ein Thema, das vor allem unter uns Amateursportlern (ich ordne euch und mich jetzt einfach mal in dieser Kategorie ein) viel zu sehr vernachlässigt…

Nachhaltige Sportmode | Tchibo

In Kooperation mit Tchibo. Dass unsere Weltmeere von Plastik nur so vermüllt sind ist sicherlich für niemanden etwas Neues. Dass dieses Plastik sinnvoll recycelt…

Zehn Jahre Museum Brandhorst

Zum Jubiläum hat das Museum Brandhorst so einiges aufgefahren: Mit einem Rahmenprogramm aus Parties, Vorträgen, Workouts (ja!), Kinderprogramm, Konzerten und vielem mehr wird die…

About last week #3

Okay, eigentlich müsste dieser Beitrag „About last month“ heißen – ich muss zugeben die wöchentlichen Rückblicke habe ich in letzter Zeit etwas vernachlässigt, was…

FeelGoodJunkies Bali Yoga Retreat

Fünf Tage voller Yoga, Meditation, gutem Essen, jeder Menge Sonnenschein, Meer und wundervollen Menschen – hört sich nicht nur nach dem perfekten Get-Away Anfang…

About last week #2

Da meine letzte weekly Review schon einige Zeit her ist starte ich doch direkt noch mit einem Highlight, das zwar vorletzte Woche statt gefunden…