Geschenkideen für Moms (to be)
Geschenke vor/zur/nach der Geburt die WIRKLICH gut ankommen? Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass man sich zwar auch über das zwölfte Kuscheltier und…
welcome home
Da hat die Quarantäne zumindest etwas Gutes – ich habe es endlich geschafft, meine Wohnung soweit auf Vordermann zu bringen, sodass ich einen kleinen…
Winter riding season is ON
Wer hätte es gedacht, aber 2020 wird das Jahr sein, in dem ich mich auch bei Temperaturen unter 10 Grad auf den Sattel schwinge….
Back to University – mit 30 nochmal studieren?
Wenn mir jemand vor 10 Jahren gesagt hätte, dass meine Unikarriere mit meinem Bachelorabschluss nicht beendet wäre, sondern ich mich nach fünf Jahren im…
How to: Roadcycling #4
Deine erste Ausfahrt steht bevor, egal ob alleine oder mit Freunden, hier sind die Tipps, die du brauchst um diese unfallfrei und mit guter…
How to: Roadcycling #3
Was ich gerne vorhergewusst hätte #1 Du denkst, du siehst super heiß in deinem neuen Radkit aus – tust du! Allerdings nur für Leute,…
How to: Roadcycling #2
Was brauche ich / worauf muss ich achten? Obligatorisch sind zwei Sachen: Ein Rad und ein Helm. Sich direkt mit einer Profiausrüstung für mehrere…
How to: Roadcycling #1
Sind wir mal ehrlich: Um mit dem Radfahren anzufangen braucht man eigentlich nur eins: Ein Rad. Und wenn man nicht ganz lebensmüde ist auch…
How to: IPL
Werbung |So langsam aber sicher kommt der Sommer und damit auch die Zeit für kurze Trainingsshorts und flatternde Kleider. Ich persönlich präferiere glatte, haarlose…
How to: Homeoffice
Für viele ist momentan, zu Zeiten des Corona, Homeoffice Pflicht. Kann man Zuhause genauso Produktiv wie im Büro sein? Ein klares „ja!“ von meiner…
Schedule for 2020
Das bisher durchgeplanteste und vollste Jahr steht mit 2020 an – und ich habe mich schon lange nicht mehr so auf etwas gefreut und…
When in: Oman
Werbung | So lange ich denken kann waren es Länder wie der Oman, die mich faszinierten: Berge und Meer, nur wenige Minuten von einander…
Gebratener Rotkohl mit gelbem Reis & Granatapfel
Werbung | Ihr habt euch schon immer gefragt, wie sich eigentlich die Profisportler vom Olympia Team Deutschland ernähren? In „Koch dich Fit – Das…
Das war: Red Bull All In
Über 500 Athleten die sich freiwillig bei den wohl ungemütlichsten Bedingungen zusammen finden und bis zu drei Mal einen Hindernisparcours in Schneeregen, durch Matsch…
Das war: Hyrox Hamburg
Ein Citytrip nach Hamburg: Ein bisschen Sport, ein bisschen Sightseeing, ein bisschen Feiern. Zwei von drei Aussagen sind sogar richtig. „Ein bisschen Sport“ ist…
How to: Workout in the morning
Morgens 9 Uhr im Büro angekommen und alles woran man denken kann ist „Kaffee. jetzt.“ Und wie zum Teufel soll man die fünzigtausend Emails…
Uniqfeel- maßgeschneiderte Sportmode
Werbung | Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr Sportoutfits bestellt und es passt einfach jedes Teil perfekt? Nein? Dann geht es euch wohl wie…
Red Velvet Kuchen (vegan)
Ursprünglich eine Spezialität des Waldorf Astorias in New York, mittlerweile auf der ganzen Welt beliebt: Der rote Samt-Kuchen. Ein geschichteter Kuchen mit Schokoladenaroma und…
Mein erstes Radrennen | Cyclassics Hamburg
Und schon wieder: Was für ein Wochenende! Mit der aktuellen und ehemaligen Elite im Rennradsport an der Elbe entlang fahren, zwischen den Top Team…
Tour de France 2019
Kaum bin ich dem Rennradsport verfallen, schon gehts für mich zur Königsdisziplin: Der Tour de France 2019! Seit Wochen habe ich die Teams quer…
Alpentriathlon Schliersee
Mein erster, zweiter Triathlon! „Zweiter“, da ich eigentlich schon für den Triathlon am Tegernsee vor zwei Wochen angemeldet war, „erster“ da dieser wegen Unwetter…