How to: Workout in the morning

Morgens 9 Uhr im Büro angekommen und alles woran man denken kann ist „Kaffee. jetzt.“ Und wie zum Teufel soll man die fünzigtausend Emails…

Uniqfeel- maßgeschneiderte Sportmode

Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr Sportoutfits bestellt und es passt einfach jedes Teil perfekt? Nein? Dann geht es euch wohl wie den meisten…

Red Velvet Kuchen (vegan)

Ursprünglich eine Spezialität des Waldorf Astorias in New York, mittlerweile auf der ganzen Welt beliebt: Der rote Samt-Kuchen. Ein geschichteter Kuchen mit Schokoladenaroma und…

Tour de France 2019

Kaum bin ich dem Rennradsport verfallen, schon gehts für mich zur Königsdisziplin: Der Tour de France 2019! Seit Wochen habe ich die Teams quer…

Alpentriathlon Schliersee

Mein erster, zweiter Triathlon! „Zweiter“, da ich eigentlich schon für den Triathlon am Tegernsee vor zwei Wochen angemeldet war, „erster“ da dieser wegen Unwetter…

100 Jahre Aperol

Anzeige | Könnt ihr euch vorstellen, dass schon eure Großeltern gemütlich an einem Kanal in Venedig gesessen sind und abends einen Aperol Spritz genossen…

How to: Recover

Ein Thema, das vor allem unter uns Amateursportlern (ich ordne euch und mich jetzt einfach mal in dieser Kategorie ein) viel zu sehr vernachlässigt…

Nachhaltige Sportmode | Tchibo

In Kooperation mit Tchibo. Dass unsere Weltmeere von Plastik nur so vermüllt sind ist sicherlich für niemanden etwas Neues. Dass dieses Plastik sinnvoll recycelt…

Zehn Jahre Museum Brandhorst

Zum Jubiläum hat das Museum Brandhorst so einiges aufgefahren: Mit einem Rahmenprogramm aus Parties, Vorträgen, Workouts (ja!), Kinderprogramm, Konzerten und vielem mehr wird die…

About last week #3

Okay, eigentlich müsste dieser Beitrag „About last month“ heißen – ich muss zugeben die wöchentlichen Rückblicke habe ich in letzter Zeit etwas vernachlässigt, was…

FeelGoodJunkies Bali Yoga Retreat

Fünf Tage voller Yoga, Meditation, gutem Essen, jeder Menge Sonnenschein, Meer und wundervollen Menschen – hört sich nicht nur nach dem perfekten Get-Away Anfang…

About last week #2

Da meine letzte weekly Review schon einige Zeit her ist starte ich doch direkt noch mit einem Highlight, das zwar vorletzte Woche statt gefunden…

5 Days in Shanghai

Dem Winter entfliegen und … erstmal nach Shanghai fliegen. Keine besonders gute Idee, denn auch wenn Shanghai in der subtropischen Klimazone liegt ist es…

Neunmal Motivation gefällig?

Bei schönem Wetter und genug Freizeit ist es einfach sich zu motivieren zum Sport zu gehen. Wenn aber Regen, Schnee oder Dunkelheit und noch…

Calm down | My Blossom App

Es ist bereits Ende Januar – wieviel von den Neujahresvorsätzen ist hängen geblieben? Mein größter Vorsatz war definitiv mir me Me-Time zu gönnen, gelassener…

About last week #1

Wie unfassbar froh bin ich, dass ich Freunde habe, die Junggesellinnenabschiede nicht mit Bauchladen in der Innenstadt verbringen möchten. Bisher wurde jedes Mal quasi…

Gesunde Kokos-Blaubeer-Pancakes

Ist ein Wochenende ohne ausgiebigem Frühstück überhaupt ein richtiges Wochenende? Meiner Meinung nach ganz klar: Nein! Für mich gehört ein mehrstündiges Frühstück mit meinen…

Weihnachtsverlosung #4

Für mich das absolute Highlightpaket, das ich an euch verlosen durfte! Wie jedes Mal (die anderen Pakete könnt ihr nochmal hier und hier ansehen)…

Get fit: Treppenläufe

Kalt ist es, nass ist es und die Sonne lässt sich auch nur noch äußerst selten die Tage blicken. Sich deswegen Zuhause auf der…