Mein neuer, ständiger Begleiter: UP24 von Jawbone

Fitnessuhren- oder Armbänder? Hab ich ungefähr 5 Zuhause rumliegen. Ungelogen. Fast jede Sportmarke bietet mittlerweile solche Tracker für den Arm an, die die unterschiedlichsten Funktionen haben. Ausprobiert habe ich eine Uhr / Armband nach dem anderen, aber so wirklich getaugt hat mir keines. Dazu muss ich sagen, ich bin auch wirklich faul. Ich habe keine Lust mir 3 Apps runterzuladen, 5 Bedienungsanleitungen zu lesen und dann zusätzlich noch den Kundenservice anzurufen, weil irgendetwas doch nicht funktioniert. Okay, okay, ich übertreibe, aber ihr wisst was ich meine. Selbst wenn ich es mal geschafft habe, das Ding auf mich zu registrieren musste ich immer wieder die Bedienungsanleitung rausziehen um nachzusehen welche Kombination für welche Funktion war… Das war´s dann leider mit den meisten Schritt- Herz- und was-weis-ich-noch Zählern und sie landeten bei mir in der Schublade (obwohl, meine Mama hat eins bekommen, aber ich glaube auch bei ihr sieht die Uhr nicht öfter das Tageslicht als bei mir 😉 ). Wenn man sich natürlich – im Gegensatz zu mir – für die genauen Zahlen, Fakten & sonstige Spielereien interessiert und technikaffin ist, glaube ich kommt man auch mit der kompliziertesten Uhr zurecht, ich möchte hier auf gar keinen Fall andere Armbänder schlecht darstellen! Nur möchte ich, wenn ich schon der Meinung bin, ich muss mein Leben protokollieren (und ja, dieser Meinung bin  ich ; )) etwas simples, leicht zu bedienendes und vor allem hübsches tragen. Klobige Uhren oder unschöne Designs? Nein, danke!

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Jawbone hat einen Fitnesstracker (und noch so viel mehr als das!) entwickelt, der so ziemlich all das kann, was ich mir von so einem ständigen Begleiter wünsche: Unauffällige, schlichte Eleganz von außen, einfache Handhabung, und coole Funktionen.

Ich fange mal von vorne an: Sobald man das UP24 hat muss man es erstmal aufladen (ganz einfach über USB – im Lieferumfang enthalten) und eine App herunterladen. Diese braucht keine 5 Sekunden, um sich dann mit dem Armband zu verbinden, man registriert sich, gibt die Daten ein, die man möchte und los gehts! Das Armband zählt zum einen Deine Schritte- das ist das Hauptfeauture! Was mich aber richtig neugierig gemacht hat, ist die Schlaffunktion. Da man das Armand Tag und Nacht (außer vllt zum duschen) trägt, überwacht es den Schlaf, es zeigt Dir am nächsten Morgen deine Tiefschlafphasen an und: es weckt dich auf, wenn Du bereit dazu bist! Ich habe beispielsweise immer eingestellt, dass ich bis zu 30 Minuten vor 8.00 Uhr aufgeweckt worden möchte und bin bisher jedes Mal um 7.30 Uhr mit einer leichten Vibration am Arm geweckt worden- morgens habe ich anscheinend grundsätzlich einen sehr leichten Schlaf und das Armband möchte mich wohl so früh wie möglich aus dem Bett kicken 😉

Übrigens kann man die verschiedenen Modiwie hier z.B den Schlafmodus) entweder direkt über das Armband anschalten, oder aber, was ich besonders gut finde, einfach über die App. Beides ist genau ein Klick und schon weis das Programm, dass nun Schlafenszeit ist – beim Erwachen ist es genau das gleiche.

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Man kann verschiedene Schlafziele eingeben (8 Stunden sind wohl optimal), sich zu einer bestimmten Zeit erinnern lassen, dass es bald Zeit ist ins Bett zu gehen und sich in die Schlafklamotten schmeissen soll und durch die verschiedenen Grafiken der Schlaf der Nach zuvor super tracken. Hier sieht man zum Beispiel, dass mich mein Hund einmal noch recht früh aufgeweckt hat und morgens das Armband – das ich dezent ignoriert habe und weitergeschlafen habe 😉

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Zusätzlich zu dem bereits erwähnten Schrittzähler, gibt es in der App auch die Möglichkeit Trainings, die man ausübt einzutragen und so seine Aktivitäten perfekt tracken kann. Egal ob Yoga (mein momentaner Favorit!), HIIT oder einfach nur Fahrradfahren- durch die App wird alles dokumentiert und man motiviert nicht nur sich sondern auch andere! Es gibt eine Art Community, in der man sich mit anderen UP24 Trägern connecten kann (zum Beispiel mit der Freundin!) und sogar herausfordern kann à la „ich bin heute sportlicher als Du!“ und man dann sozusagen um die Wette läuft. Alles natürlich ein Kann und definitiv kein Muss!

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Auch beim Schrittezählen kann man ein „Ziel“ eingeben, das Armband erinnert einen mit leichten Vibrationen, wann es mal wieder Zeit ist sich zu bewegen um dieses einzuhalten. Man kann auch eingeben, dass es einen erinnern soll, wenn man sich bspw. eine Stunde gar nicht bewegt! Das hatte ich am Anfang eingeschaltet, nachdem es mich aber immer wieder während dem Arbeiten oder lernen „unterbrochen“ hat, habe ich das Häkchen einfach wieder raus gemacht. Vielleicht darf es mich zu unstessigeren Zeiten wieder erinnern! 😛

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Was kann das UP24 noch? Man hat die Möglichkeit alle Mahlzeiten, die man zu sich nimmt über die App einzugeben (sogar mit Marke oder Grammzahl!) bzw. anzuklicken und kann so zusätzlich noch seine Kalorienaufnahme ausrechnen lassen und die Tagesaufnahme sofort sehen. Praktisch, wenn man gerade in einer Aufbau- oder Abnehmphase ist! Sein eigenes Gewicht kann man auch immer wieder aktualisieren und so Fortschritte sehen – alles ist ein bisschen wie ein kleines Tagebuch aufgebaut – nur absolut vereinfacht, übersichtlich und man findet alle Tage / Aktivitäten schnell wieder, falls man mal was bestimmtes sucht oder sich wieder anschauen möchte!

Ich teste das UP24 by Jawbone schon etwa eine Woche und bin bisher davon überzeugt. Ich trage es wirklich fast immer, lege es zum duschen, oder wenn es mal nicht zum Outfit passt (das Armband gibt es aber auch in unauffälligeren Farben wie schwarz 😉 ) ab, ansonsten bleibt es am Handgelenk! Ich halte euch auf jeden Fall die nächsten Woche auf dem Laufenden und berichte ob und was mir das Armband gebracht habt.

Habt ihr Erfahrungen mit solchen Schritt- oder Fitnesstrackern oder besitzt sogar genau dieses? Was haltet ihr davon? Ich freue mich auf eure Kommentare!

14 Comments

  • Antworten April 22, 2015

    Christina

    Ich wollt mal fragen, wie es mit dem Up24 läuft? Du hast es jetzt ja schon ne Weile. Bist du zufrieden?
    Ich interessiere mich für das Up24, aber bei Jawbone liest man fast nur negative Kommentare. Kannst du mir bitte weiter helfen?

    • Antworten April 22, 2015

      Lindarella

      Hi Christina,
      also ich habe bis jetzt nichts negatives festgestellt, nutze ihn allerdings auch nicht (mehr) regelmäßig, da es mir „zu viel“ am Arm ist und ich eigtl alle Funktionen, die der Jawbone kann über mein Handy einstellen kann. 🙂

      Liebe Grüße,
      Linda

  • Antworten März 7, 2015

    Sarah

    Habe mich bisher noch nie fuer ein Fitnessarmaband interessiert. Jetzt habe ich Deinen Post gelesen und bin auf einmal voellig hin und weg von dem Teil, besonders, weil ich starke Schlafprobleme habe und denke, dass mir das Band Klarheit geben kann und mir helfen kann meinen Schlaf zu verbessern. Jetzt muss ich nur noch herausfinden, ob es das hier in Dubai zu kaufen gibt 🙂 Danke fuer diesen Post!

  • Antworten März 5, 2015

    Katja

    Super! Hab auch schon überlegt mir das Armband anzuschaffen, aber konnte irgendwie nicht ganz glauben dass das alles so einfach geht (da ich technisch auch nicht die begabteste bin). Steht ab jetzt eindeutig auf meiner Wunschliste 😀

  • Antworten März 5, 2015

    Kathi

    Na das klingt ja mal vielversprechend – vor allem wenn es das Ding wie du sagst auch in unauffälligeren Farben gibt 🙂
    Aber ganz abgesehen davon – wie schön sind denn bitte die Fotos beim Bett? Deine Haare sehen da total toll aus und auch das Shirt finde ich supersüß – woher hast du das denn?
    Gratulation zu so einem hellen und schönen Schlafzimmer – falls es deines ist 😉

    lg, Kathi

    http://www.ilvieebella.com

    • Antworten März 5, 2015

      Lindarella

      Hi Kathi,

      oh, vielen Dank, sehr lieb von dir 🙂
      Das ist mein Schlafzimmer, ja 😉 Das Shirt ist von BeeDees – gibt es in zwei Farben und ich liebe den Pyjama 🙂

      LG
      Linda

  • Antworten März 5, 2015

    Sarah

    Jaaa, das hätte ich auch gerne 😉 Bisher habe ich auf meine Anfrage aber noch nichts gehört. Hoffe auf jeden Fall da kommt noch was 🙂 LG

  • Antworten März 4, 2015

    Mirijam

    Ich besitze seit 2 Monaten das Fitbit Charge Armband und bin damit sehr zufrieden.
    Es kann genau so Schritte, Kalorien, Strecke und Etagen messen. Ich kann Trainings eintragen, meinen Schlaf aufzeichnen und Wettbewerbe mit Freunden machen.
    Ein Manko: Die Eingabe der Mahlzeiten. Die Datenbank ist nicht für den deutschen Markt gemacht, viele deutsche Produkte gibt es dort nicht.
    Da hilft aber die App MyFitnessPal, in der man ALLES findet. Sie synchronisiert automatisch mit der Fitbit App und so habe ich meine Kalorien dort auch 🙂 Außerdem kann es keinen Puls messen, aber dafür nutze ich beim Training wie bisher meine Pulsuhr und gebe die Daten danach in die App ein.
    Inzwischen gibt es auch den Charge HR der auch den Puls messen kann.
    Auf Fitness Tracker bin ich aber auch durch Jawbone aufmerksam geworden 🙂

  • Antworten März 4, 2015

    Julia

    Hört sich interessant an, bin auf jeden Fall auf deine weitere Berichte gespannt!
    PS: Modi, nicht Moduse 😉

    • Antworten März 4, 2015

      Lindarella

      Danke! 😉

      • Antworten März 4, 2015

        Julia

        Bitte 🙂 und ich meinte natürlich weiterE Berichte 😀

        • Antworten März 4, 2015

          Julia

          WeitereN Berichte, jetzt ist endgültig der Wurm drin 😛

  • Antworten März 4, 2015

    Luise

    Diese kleine stylische Armbanduhr klingt wirklich sehr interessant. Die vielen Funktionen sehen vielversprechen aus, vor allem die Schlafanalyse finde ich total spannend. Ich denke, dass könnte ein perfektes Geschenk für sportbegeisterte Personen sein, die noch ein bisschen mehr über ihre täglichen Aktivitäten wissen möchten.

    Liebe Grüße
    Luise | http://www.just-myself.com

  • Antworten März 4, 2015

    Sarah

    Nein – wie cool! Das mit dem Schlafen hat mich richtig neugierig gemacht! 🙂 Habe bisher die Polar FT4 und bin eigentlich ganz zufrieden mit ihr. Nur Features wie Schrittzähler fehlen mir dort. Werde mir auf jeden fall deine Uhr mal genauer ansehen und finde sie optisch auch super schön! 🙂

    Liebe Grüße!
    Mein Lifestyle- und Reiseblog: http://in-genue.blogspot.de

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