Mountain Athletics Workout in München

Anfang des Jahres habe ich beschlossen, dass ich aus meinem durchgetackteten Trainingsalltag ausbrechen möchte und  viel mehr verschiedene Sportarten, Marken und Anbieter testen möchte. Das habe ich nicht nur beschlossen, um eine größere Vielfalt hier auf dem Blog präsentieren zu können, sondern vor allem weil mich meine eigene Trainingsroutine schon so sehr gelangweilt hat und ich unbedingt wieder Abwechslung und vor allem Spaß in meine Trainings bringen wollte.

Mittlerweile häufen sich Outdoorsportgruppen in der ganzen Stadt und man findet für jede Vorliebe die entsprechende Community. Heute darf ich euch  das #NeverStop Outdoortraining von The North Face vorstellen! Diese Mountain Athletics Trainings sind speziell für Jungs und Mädels (egal welchen Alters), die in irgendeiner Art und Weise Bergsport betreiben, sei es wandern, klettern, Skifahren oder, oder, oder…

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Los ging es gegen 18 Uhr mit einer kleinen Einführung in das neue Programm (neben wöchentlichen Trainings sind monatlich auch immer mal wieder Trailruns, Wanderungen etc. geplant!), und der Vorstellung von allen wichtigen Ansprechpartnern (Interessant für euch: Der Kerl mit der Kapuze ist der Trainer! ), bevor es vom Store mit einem kurzen Lauf durch die Stadt in den Englischen Garten ging.

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Eine bessere Location hätte man in München für ein Training wohl nicht (Achtung, Ironie!) finden können: Die große Wiese direkt am Ententeich – der Boden war dank Regens sowieso schon durchnässt, da hat man sich lieber keine Gedanken gemacht, worauf man sich neben dem Gras sonst noch so stützt. 😉

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Wir wurden in drei Gruppen aufgeteilt und los ging das Functional Training: Drei verschiedene Workouts, drei Sets, drei Übungen, 10 Wiederholung. Ausfallschritte, Liegestütz, Planks und ein paar weitere Übungen meiner all-day everyday excercises standen auf dem Programm, bis wir die Hand nicht mehr vor den Augen sehen konnten. Es war bereits super dunkel, als wir am Schluss noch ein kurzes Gruppenbattle absolvierten, das sowohl Koordination, als auch Kraft gefordert hat. Nichts motiviert mehr, als von den Teammembern angefeuert zu werden und sein bestes zu geben!

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Nach dem Training liefen wir gesammelt wieder zurück Richtung Sendlinger Straße, um mit einem gemeinsamen Dehnen und ein paar Snacks den Abend ausklingen zu lassen.

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WER? JEDERMANN, DER BERG – UND/ODER SPORTBEGEISTERT IST

WO? THE NORTH FACE STORE – SENDLINGER STRAßE 11
WAS?
FUNCTIONAL TRAINING VON THE NORTH FACE

WANN? JEDEN MONTAG UM 18 UHR

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In sportlicher Kooperation mit The North Face

 

5 Comments

  • Antworten April 8, 2016

    marla

    Ach du schreibst immer so wunderschöne Sachen! Ich fühl mich immer irgendwie ein bisschen inspiriert wenn ich was lese von dir 🙂 Gefällt mir!
    Viele Grüße! http://www.schminktischkaufen.de

  • Antworten März 29, 2016

    Aron

    Well done! Keep it up! Nice pants! Would be good that you weared backpacks, then it would be obvious that you climbers!

  • Antworten März 18, 2016

    Lisa

    Das sieht richtig cool aus! Vielleicht macht North Face ja mal eine Trainingstour, damit auch alle Städte ohne einen North Face Store mal ein Training abkriegen 🙂

  • Sieht nach ner Menge Spaß aus!

  • Antworten März 9, 2016

    Lena

    Gute Idee mehr Abwechslung in deinen Trainingsalltag zu bringen. Es gibt doch nicht schlimmeres, als wenn man sich zum Workout zwingen muss und selbst total gelangweilt ist. Euer Training sieht auf jeden Fall nach jeder Menge Spaß aus 😉

    Liebe Grüße
    Lena | http://www.healthylena.de

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