Workouts in und um München #1

Wie versprochen wird es nun auf Lindarella regelmäßig Updates zu den coolsten Workouts, Lauftrainings und Events in und um München geben. Am Anfang findet ihr immer die einmalig stattfindenden Veranstaltungen, weiter unten Trainings/Kurse/Stunden, die regelmäßig stattfinden und ich euch aus eigener Erfahrung empfehlen kann. Hier ist übrigens die Chance auch immer sehr groß, dass ihr mit und/oder neben mir trainiert. 😉 *

20. Oktober: Riem Arcaden Run – fünf bis zehn Kilometer, sowie Walking und ein Kinderlauf. Startgebühr ab 8,- Euro.

20. Oktober, 17 Uhr: Athletic Flow Special | Mix aus High Intensity und Yoga Flow, Treffpunkt Elements Balanstraße (15,- für Nichtmitglieder)

21. Oktober, 10.30 Uhr: Pop up Yoga im Haus der Kunst, Treffpunkt Haus der Kunst (20 Euro Teilnahmegebühr + freier Eintritt im HDK)

21. Oktober: The New Explorer – Wandern, Navigieren, Entdecken am Kranzberg

24. Oktober, 19 Uhr: Adidas Text & Try | 7 Kilometer Lauf, Treffpunkt: 21RUN

24. Oktober, 19 Uhr: Pop up Yoga meets Sportalm Kitzbühel, jedes Level, Treffpunkt Sportalm Kitzbühel Showroom (auf Spendenbasis)

7. November, 19 Uhr: Adidas Text & Try | 7 Kilometer Lauf, Treffpunkt: 21RUN

7. November, 18.30 Uhr: Forest Femmes Lauftreff goes Peak Performance | Atheltic Training & Run, Treffpunkt Peak Performance Store

8. – 11. November: GletscherTestival am Stubaier Gletscher – das neueste Material testen (Karte für 4 Tage kostet 35,- Euro), bei Workshops teilnehmen und die Skisaison einläuten!

8. Dezember, 15 Uhr: Nikolauslauf | 10 Kilometer, Treffpunkt Olympiapark
8. Dezember, 15 Uhr: Forest Femmes goes Nikolauslauf | 10 Kilometer, Test von Icebug Schuhen möglich, Treffpunkt Olympiapark

15. Dezember: Red Bull All In | Keine 200 Kilometer von München findet eines der härtesten Events des Winters statt. 2,5 Kilometer, 15 Hindernisse, maximale Herausforderung. Auf 500 Plätze limitiert, also unbedingt schnell bei der Anmeldung (Gebühr 49,- Euro) sein! Ich bin schon angemeldet!


Wöchentlich statt findende Events / Trainings / Kurse*

Montags:

07.00 – 09.00 Uhr: Kickletics 30- minütiges Ausdauer- und Krafttraining (€)
17.00 – 20.30 Uhr: Kickletics 30- minütiges Ausdauer- und Krafttraining (€)
18.00 Uhr Eisbach Fit – hochintensives Zirkeltraining (€)
19.00 Uhr Eisbach Fit – hochintensives Zirkeltraining (€)
19.00 Uhr Under Armours Running Society Monday Fight Run Lauftraining (Intervalle, Bergsprints) in drei Niveaugruppen, Treffpunkt Don’t call Mama
19.00 Uhr Adidas Runners Classic, Slow & Speed Run 4-12 Kilometer, Treffpunkt Gspusi

Dienstags:

06.00 Uhr Eisbach Fit – hochintensives Zirkeltraining (€)
07.00 Uhr Eisbach Fit – hochintensives Zirkeltraining (€)
17.00 – 20.30 Uhr: Kickletics 30- minütiges Ausdauer- und Krafttraining (€)
18.45 Uhr Never Stop Munich Outdoor Trainings Session, Treffpunkt The North Face Store München
19.00 Uhr IsarRun by Keller Sports, Treffpunkt Keller Sports Store

Mittwochs:

06.30 Uhr (variiert): Energy Rituals – Early Morning Yoga Flow, Treffpunkt Wagners Juicery (€)
07.00 – 09.00 Uhr: Kickletics 30- minütiges Ausdauer- und Krafttraining (€)
17.00 – 20.30 Uhr: Kickletics 30- minütiges Ausdauer- und Krafttraining (€)
18.00 Uhr Eisbach Fit – hochintensives Zirkeltraining (€)
18.30 Uhr -20.00 Uhr: Peak Performance Runners Club , Treffpunkt Peak Performance Store München
18.30 Uhr – 19.30 Uhr: Forest Femmes Lauftreff, Trailrunning für Frauen, Treffpunkt Catwalk
19.00 Uhr Eisbach Fit – hochintensives Zirkeltraining (€)
19:00 Uhr Adidas Runners Tempo & Womens Run, Intervalltraining / Dauerlauf, Treffpunkt Gspusi

Donnerstags:

06.00 Uhr Eisbach Fit – hochintensives Zirkeltraining (€)
07.00 Uhr Eisbach Fit – hochintensives Zirkeltraining (€)
17.00 – 20.30 Uhr: Kickletics 30- minütiges Ausdauer- und Krafttraining (€)
18.30 Uhr Peak Performance PreSeason Training Vorbereitung für die neue Skisaison, Treffpunkt Peak Performance Store (bis 15. November)
19.30 Uhr Adidas Runners Functional Training (Anmeldung über Runtastic App erforderlich, sowie regelmäßiger Adidas Runner, Plätze begrenzt), Treffpunkt FT Club

Freitags:

07.00 – 09.00 Uhr: Kickletics 30- minütiges Ausdauer- und Krafttraining (€)
17.00 – 20.00 Uhr: Kickletics 30- minütiges Ausdauer- und Krafttraining (€)
18.00 Uhr Eisbach Fit – hochintensives Zirkeltraining (€)
19.00 Uhr Eisbach Fit – hochintensives Zirkeltraining (€)
18.30 Uhr Adidas Runners Yoga for Runners (für regelmäßige Adidas Runner), Treffpunkt Jaya Yoga

Samstags:

08.00 Uhr (variiert): Weekend Yoga Breath, Treffpunkt Wagners Juicery (€)
09.00 – 13.00 Uhr: Kickletics 30- minütiges Ausdauer- und Krafttraining (€)
11.00 Uhr IsarRun by Keller Sports, Treffpunkt Keller Sports Store

Sonntags:

09.00 Uhr Eisbach Fit – hochintensives Zirkeltraining (€)
10.00 Uhr Eisbach Fit – hochintensives Zirkeltraining (€)
11.oo Uhr Freeletics Welcome Session (jeden 1. und 3. Sonntag im Monat) Für Freeathleten und die, die es werden wollen

Ich habe (d)ein Event vergessen? Schreib mir auf events@lindarella.de – die Liste wird laufend aktualisiert!

*Bitte informiert euch selbst, ob die Veranstaltungen noch zu den angegebenen Terminen statt finden- ich versuche alles aktuell zu halten, aber Stornierungen oder Zeitverschiebungen können natürlich passieren, am Besten immer über den Link nochmal vergewissern und jeder Veranstalter freut sich, wenn ihr bei Facebook o.ä. zusagt! <3

Be first to comment