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Lindarella – Fashion- und Fitness Blog aus München - Fitness, Fashion, Lifestyle, Blog, München, Munich
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August, 2019

      31/08/2019

      Mein erstes Radrennen | Cyclassics Hamburg

      Und schon wieder: Was für ein Wochenende! Mit der aktuellen und ehemaligen Elite im Rennradsport an der Elbe entlang fahren, zwischen den Top Team…

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      Sorry, was war gleich nochmal der Grund sich momen Sorry, was war gleich nochmal der Grund sich momentan eine Jeans anstatt Tights anzuziehen? 🆘Will ich mir vorstellen, dass es bald wieder normal und gewünscht ist, sich länger im Bad und vor dem Kleiderstand aufzuhalten als vor der Kaffeemaschine? Ich glaube nicht ❌ Mein „Lifestylekonsum“ das letzte Jahr so gering wie noch nie und ich muss sagen: Meinem Depot gefällt das ✔️ #sundaythoughts
      Die Temperaturen und das Herz sagt “Radfahren” Die Temperaturen und das Herz sagt “Radfahren”, der Verstand meint eher Schreibtisch & restliche Möbel bei Kleinanzeigen (help) verkaufen 😒 One week to go 👊🏼 #weekend #roadcycling #iamspecialized
      Ich glaube es braucht mal wieder eine Challenge un Ich glaube es braucht mal wieder eine Challenge und der März könnte sich doch dafür anbieten 🤔 100km laufen? Zucker aus dem Essenplan streichen? Jeden Tag vor 7 Uhr Sport machen? Ich nehme Vorschläge entgegen und hoffe, dass die Challenge dann ein paar mehr mitmachen 🙌🏻 #marchchallenge
      Finally: Moving weekend done. To do: pass my exams Finally: Moving weekend done. To do: pass my exams and enjoy life afterwards 🙃 #sunday #newhood
      Random Saturday thought: choosing what’s good fo Random Saturday thought: choosing what’s good for your soul, not your ego makes you 100% happier ⚡️#saturday
      So many things to do when I actually HAVE to do st So many things to do when I actually HAVE to do stuff 🥳 Keine Ahnung, wo ich diese Gelassenheit her habe und ob sie mir noch das Genick bricht, aber ich bin ca. drei Tage im Lernplan zurück und  war grad trotzdem noch eine Runde laufen. Jetzt bin ich entspannt am überlegen, heute mal früh schlafen zu gehen. #okay
      Sunday’s are for selfcare 🌙ps. keine Fragen Sunday’s are for selfcare 🌙ps. keine Fragen zu Lernfortschritt und Umzugsstatus erlaubt, danke
      Saturday’s are for - becoming an aunt 🥳 Wenn Saturday’s are for - becoming an aunt 🥳 Wenn’s gut läuft spielen meine Kinder dann mit den Enkelkindern meines Bruders- can’t wait! 🤣
      Der Blick auf die Wettervorhersage sagt eigentlich Der Blick auf die Wettervorhersage sagt eigentlich Eindeutigkeit: morgen muss es raus zum radeln gehen. Der Blick auf meinen momentanen Rückstand was meinen Lernplan angeht schreit eher: bleib daheim und mach noch drei Nachtschichten 🤣Mal sehen, ob 👼🏼 oder 😈 dieses Wochenende das Rennen macht - ich nehme Wetten an! #fridays #winterride #roadycycling
      So viel zu tun, dass man gar nicht weiß, wo man a So viel zu tun, dass man gar nicht weiß, wo man anfangen soll und man am Ende dann komplett prokrastiniert und gar nichts macht? Könnte ich sein, allerdings habe ich einen Plan erarbeitet, der dem entgegen wirken soll. Er sorgt dafür (hoffen wir das Beste) dass alles in time fertig wird. Wie? Meine Vorgehensweise:🔸 Konkrete Monatsziele erstellen, auf Wochen und Tage  runterbrechen In meinem Fall: 7 Klausuren bestehen, Packen & Umziehen, alte Wohnung streichen etc. -> Ich habe einen konkreten Tagsplan, den ich einmal die Woche erstelle/überarbeite, der auch Aufstehzeit,  Essenszeiten, Sport etc. Beinhaltet🔸 Bring Abwechslung rein! Den ganzen Tag nur BWL pauken? Sicher nicht. Bei mir sind die Einheiten zeitlich so gewählt, dass ich zwar genug Zeit habe mich fokussiert nur mit einem Thema zu beschäftigen, ich aber trotzdem nicht durchdrehe.🔸  Pausen machen! Frische Luft schnappen, Atemübungen machen, mal das Handy checken - unbedingt, aber mit einplanen. Checke z.B. mal die Pomodoro Technik🔸 Belohnung ist wichtig! Tages- oder Wochenziel erreicht? Belohnung in Form von Pizza oder einem Wein (Zoom) Date mit der beten Freundin sollte definitiv drin sein!🔸  Justieren erlaubt! Wenn man merkt, dass der Plan nicht aufgeht oder man viel mehr Zeit als gedacht für etwas braucht - überarbeite den Plan und halte nicht daran fest.🔸 Schlaf hat Priorität! Für einen guten Schlaf gehört das Handy 2h vor Schlafenszeit aus deinem Blickfeld, das Zimmer komplett abgedunkelt und auf eine angenehme Raumtemperatur herunter gekühlt.🔸 Pin deine Wohnung zu Du vergisst ständig was, oder irgendein Thema will einfach nicht in deinen Kopf? Post its am Spiegel, im Kühlschrank oder neben dem Schuhregal.🔸  Wer’s anwenden kann, hat’ auch verstanden Komplexe Zusammenhänge einem Freund erklären, der keine Ahnung davon hat & z.B. Vokabeln direkt in Gesprächen anzuwenden (Muss die Mama dann halt durch, dass man grad nur Englisch spricht)🔸 Lass dir helfen zB. Zoom Calls in denen du zusammen mit einem Freund lernst, Freunde, die den Einlauf übernehmen... #howtoorganiseyourself #survivalplan
      Februar: der wohl wildeste Monat für mich dieses Februar: der wohl wildeste Monat für mich dieses Jahr. Meine ersten Uni Prüfungen seit Jahren, ein Umzug, bei dem ich mich sehr (!) verkleinern möchte und mit allergrößter Wahrscheinlichkeit  werde ich auch noch Tante 😍 Ich teile morgen mal mit euch meinen Plan, wie ich versuche den Monat zu überstehen ohne 🔸zu prokrastinieren 🔸verrückt zu werden 🔸im Zeitplan nachzuhängen 🔸 zu wenig Schlaf zu bekommen #february
      What’s your life changing motivation to do sport What’s your life changing motivation to do sports? I’ll go first: New workout clothes 💯 (not me today ordering all new @nikerunning styles at @intersport instead of studying 🤦🏽‍♀️🤣) #nikerunning #motivation
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