Day & Night – Nike Flashpack
Ich habe mir mal wieder ein neues Runningoutfit zugelegt! Es gibt da nämlich ein Problem: Jedes Mal, wenn ich in den Shop gehe, verliebe…
Fitness
Gewinne ein Runningoutfit von Odlo
Neues Laufoutfit gefällig? In dem heutigen Türchen des Adventskalenders versteckt sich ein komplettes Runningoutfit von Odlo für euch! Als Kind besaß ich meine erste…
Step up
Plank, Squats und Co. kennen wir mittlerweile alle. Diese Übungen lassen sich auch ohne zusätzliches Gewicht intensivieren und zwar mit STUFEN. Irgendwo in eurer…
NRC City Challenge
Vor kurzem habe ich mir etwas geschworen: Nie wieder schwarze Sportklamotten kaufen. Obwohl ich ein absoluter Fan von Buntem bin, ist dennoch bestimmt die…
Boxsession mit Anita und Christina
Ende letzter Woche lud der Wäschehersteller Anita since 1886 zu einem exklusiven Boxtraining mit Christina Hammer: 4-fache Weltmeisterin im Boxen und bisher bei allen…
Baby, it’s cold outside
Ich liebe Sport, ich liebe es mich zu bewegen und meinen Körper zu fordern. Vor allem liebe ich, mich draußen aufzuhalten und richtig Gas zu…
#WeRunParis
Neben Fashion gab es für mich in Paris natürlich auch noch Fitness! Nike lud zum WeRunParis Lauf ein, der erstmals auch „gemischt“ statt fand….
TechnoGym HQ / Cesena
Jetzt ist es schon fast zwei Wochen her, dass ich einen Kurztrip in den Süden unternommen habe und komme erst heute dazu euch eine…
#NoMatterWhat
Vor ein paar Tagen, als ich an der Isar joggen war, bin ich einer Gruppe von Jungs und Mädels begegnet, die sich mehrmals wöchentlich…
One day in Vienna / Runtastic
Eigentlich wollte ich das Wochenende mal Wochenende sein lassen und nur für das Allernötigste mein Bett verlassen. Eigentlich. Spontan entschied ich mich dann doch…
Sportklamotten – teuer vs. günstig
Viele von euch haben mich gefragt, ob und was es denn für günstigere Sportklamotten gibt. Fakt ist: Bei Schuhen solltet ihr definitiv nicht sparen….
Das hilft gegen Muskelkater
Wie schnell die Zeit vergeht! Heute erscheint schon die letzte Folge von meiner Videoserie, die ich zusammen mit Stylight gedreht habe. Nach Powerfrühstück, Workouthairstyles,…
Before & After Workoutmeal
Dass die Nahrung der ausschlaggebendste Faktor für den Erfolg von Training ist, wissen wir mittlerweile alle, oder? Im Internet findet man die wildesten Tipps und Tricks…
In Rotterdam mit Hunkemöller
Als vor kurzem eine Einladung nach Holland eintraf ist mir erstmal bewusst geworden, dass ich tatsächlich noch nie in diesem Land war! Obwohl es…
Was wann tragen // Sportoutfits
Nachdem die Frage zu meinem liebsten Power-Frühstück beantwortet war und wir geklärt haben, wie sich welche Frisur beim Sport am besten macht kommen wir…
Frisuren zum Workout
Linda und Tutorials? Keine Angst, ich bin nicht unter die Blogger gegangen, die meinen euch erzählen zu müssen, wie man was am besten macht…
Dein fröhliches Laufbild / Brückenlauf
Ich kann mich noch gut daran erinnern, als ich vor etwa zwei Jahren mit dem Laufen angefangen habe. Einigermaßen sportlich war ich schon immer,…
Chiemseeaction mit der HTC Cam
Hoch her ging es für mich dieses Wochenende- und das wortwörtlich! Zusammen mit Michi, Julia und André hatten wir diesen Samstag nämlich einen kleinen Actiontag…